nia

Nia yhdistää tanssin ja kamppailun liikkeitä

Nia on ihastuttava monipuolinen yhdistelmälaji, jossa on vaikutteita tanssilajeista (Jazztanssi, Moderni tanssi ja Duncan tanssi), kamppailulajeista (Taekwondo, Aikido ja Tai Chi) ja rentoutustekniikoista (Yoga, Feldenkreis ja Alexander-tekniikka). Nia on lyhenne sanoista Neuromuscular Integrative Action ja se on maailman ensimmäinen yhdistelmälaji. Nia on kehitetty USA:ssa 80-luvulla. Niassa on 52 liikettä ja erilaisia koreografioita, joissa yhdistyy jännällä tavalla idän ja lännen vaikutteet. Nia-tunneilla voit itse vaikuttaa kuinka hikinen tunnista tulee valitsemalla kolmesta tasosta itselle sopivan. Liikuntamuoto sopii kaikille kunnosta riippumatta. Ohjaajana toimii Mia Kuusisto.


Mia Kuusisto Nia-ohjaaja

www.facevizio.com


TUTUSTU NIAAN. NIA SOPII KAIKILLE JA ON HAUSKAA

ALOITA

NIA