aSAHI

ASAHI ON SUOMALAISTA TERVEYSLIIKUNTAA

Asahi on terveysliikuntaa, joka vahvistaa vastustuskykyä ja huolehtii kehostasi. Asahissa harjoitellaan myös hengitystä. Hengityksen ja liikkeen yhdistyessä saamme stressiä poistavaa liikuntaa.

Asahi siirtyy omaan saliin osoitteeseen Puutarhakatu 45 B, Turku eli Portsan lähelle.

 

Tiedustelut www.terveysliikunta.fi.

 

Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Laji on kehitetty länsimaalaiselle ihmiselle sopivaksi terveysliikunnaksi Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.

koulutettu asahiohjaaja

TUTUSTU ASAHIIN. ASAHI ON SUOMALAISTA

TERVEYSLIIKUNTAA, JOKA PERUSTUU TUTKITTUUN TIETOON

ALOITA 

ASAHI

Shaolinin asahilomakkeen viestit ohjataan suoraan asahin vastuuohjaajalle Risto Lehdolle osoitteeseen risto@ristolehto.net.