Shaolin on myös terveysliikuntaa ja kuntoilua mielelle ja keholle
Varsinaisten kamppailulajien lisäksi saliltamme löytyy valikoima kuntoiluun ja terveyden ylläpitämiseen soveltuvia lajeja. Tarjolla on niin lihashuoltoa kuin mielenrauhaakin.
Kun kamppailu ja terveysliikunta yhdistyvät
Tai chin perinteet ovat kamppailutaidoissa, mutta lajia harjoitellaan terveysliikuntana. Lajin harjoittelussa on mukana taistelullisia ja itsepuolustuksellisia elementtejä.
TUTUSTU SALIMME TOIMINTAAN JA TULE MUKAAN.
OPI ITSEPUOLUSTUSTA. LÖYDÄ UUSI HARRASTUS.
HUOLEHDI TERVEYDESTÄSI.
TULE MEILLE