Mielenhallintaa ja sisäistä hyvinvointia yhdessä kuntojumpan kanssa

tai chi

Varsinaisten kamppailulajien lisäksi saliltamme löytyy valikoima kuntoiluun ja terveyden ylläpitämiseen soveltuvia lajeja. Tarjolla on niin lihashuoltoa kuin mielenrauhaakin.

Kauttamme saat myös reikihoitoa. Tiedustele sähköpostilla.

Kuubalaiset tanssit

Salillamme toimii aktiivisesti myös kuubalainen tanssinopettaja Brian Ramos. Tule  mukaan rytmeihin.

Aloita kunnonkohotus

kahvakuula

Kiinnostaako sinua laji, jossa keskitytään koviin tehoihin tekniikan ohessa. Shaolin dojolla on korkeatasoista kahvakuulaharjoittelua, jossa tekniikat eivät lopu kesken. Kunto kasvaa. MMA on taas moderni yhdistelmä eri budolajien tekniikoita, joissa pääset myös kokemaan kamppailun tuntua. Shaolin dojolla on myös MMA:n kuntoiluversio,  jossa keskitytään kuntoiluun turvallisesti.

Lue lisää:

Budotarvikkeet

Ota meihin yhteyttä


Kerro meistä kavereillesi

  • paidat vaatteet

  • Varimport