Shaolinin blogi kertoo budosta, kamppailusta, terveydestä ja salin toiminnasta

Shaolinin blogi on siirtymässä kotisivujemme yhteyteen. Aikaisemmat blogitekstit ovat osoitteessa shaolindojo.blogspot.fi

Shaolinin blogi

Tai chin push hands -seminaarissa Saksassa

19.4.2018
Marja Heiskanen, tai chi, karate, kobujutsu

Eräänä helmikuisena iltana se välähti. Olen harjoitellut tai chita kymmenen vuotta Shaolinilla Ilpo Jalamon johdolla. Nyt aika olisi kypsä lähteä katsomaan, mitä muualla tapahtuu. Googlaamisen jälkeen löysin mielenkiintoisen oloisen... Lue lisää »

Sprinttaa itsesi kuntoon

25.1.2018
Marja Heiskanen, FT, LitM

Viime vuosina kovatehoisesta intervalliharjoittelusta eli HIIT-harjoittelusta on tullut kuntoilun megatrendi. Kyseessä on treenimuoto, jossa kovalla teholla tehtävät työjaksot, intervallit, vuorottelevat lepojaksojen kanssa. Saatat törmätä... Lue lisää »

Usean hyökkääjän kohtaaminen paineen alla - kokemuksia näytöstilanteesta

6.12.2017
Petteri Silenius, aikido 6.dan

Shaolin dojo vietti 40 -vuotista taivaltaan tänä vuonna. Juhlavuoden kunniaksi aloimme valmistelemaan yhteislajien näytöstä, joka huipentui 2. joulukuuta Sigyn salissa tapahtuvaan näytökseen. Kukin laji alkoi valmistella omaa osuuttaan jo... Lue lisää »

Portin sisällä – budossa kotona

25.10.2017

Oletteko tavanneet koskaan ammattitaitoista tarjoilijaa? Hän huomioi asiakkaat heti, kun nämä ovat tulossa ovesta ravintolaan, ohjaa heidät pöytään, tarjoaa ruokalistan ja suosittelee päivän annoksia. Ravintola on täynnä, mutta siitä... Lue lisää »

Uudet kurssit alkavat…

5.8.2017

Vuoden 2008 syksyllä astelin ensimmäisen kerran Shaolin Dojon portaita ylös Nahkurinkadun salille. Tuolloin en olisi ikimaailmassa voinut kuvitellakaan, millainen vaikutus tällä teolla elämääni lopulta tulisi olemaan. Olin harkinnut tai... Lue lisää »

Budotarvikkeet

Ota meihin yhteyttä


Kerro meistä kavereillesi

  • paidat vaatteet

  • Varimport