24.2. asahin aloittelijakurssi

12.2.2018

Asahi terveysliikunnan perusteet aloittelijalle

Asahin perusteet aloittelijoille -kurssi järjestetään Turussa 24.2. Linnankadulla Shaolinin salilla klo 12.15-17.15..
Kurssin aikana käsitellään asahin periaatteet teoriassa ja käytännössä, sekä harjoitellaan Asahi tason 1 liikkeet ja niiden oikeaoppinen suorittaminen. Liikkeet tehdään seisaaltaan tai tarvittaessa istuen.
Kurssi sopii asahiin ensi kertaa tutustuville sekä tunneilla jo käyneille, asahin perusasioiden kertausta kaipaaville ja omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. 
Varusteiksi käy rento sisäliikuntavaatetus. Harjoittelussa ei tarvita jalkineita. Ota juomaa ja välipalaa mukaan.

Kurssi maksaa 30 euroa.
Asahi Nordic ry:n sekä Shaolinin lajieseurojen jäsenille hinta on 20 €.
Maksutavat: kortti tai käteinen. Myös liikuntasetelit.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut info@shaolin.fi
Kurssin ohjaa asahiohjaaja Risto Lehto, Asahi Nordic -koulutusohjelman B-lisenssiohjaaja

Budotarvikkeet

Ota meihin yhteyttä


Kerro meistä kavereillesi

  • paidat vaatteet

  • Varimport